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2019-03-01

好きすぎてつらい?考え方をかえて恋を実らせよう!対処法も紹介

ベッドで考え事をする女性

誰かを好きになるのは、人間として当然のこと。ときには、好きすぎて“つらく”なる日もあるでしょう。

両思い、片思い、年齢のこと。また、すでにカップルであったとしても…。つらい時はつらいんです。

今回は、そんなことが頭にうかんで夜も眠れないかたへ。恋愛がうまくいく、気楽になる考え方についてお話ししていきます。

つらいときの考え方

考え事をする女性

好きだからこそ、不安になったり、嫉妬したり、つらいと感じることもあります。そんな自分と向き合うにはどうしたらよいのでしょう?

ここでは、その対処のしかたについて、“片思い”しているときの考え方をご紹介します。

辛いと感じるとき

あなたは、どんなときに“つらい”と感じますか?

「好きな人がほかの女性と話している」

「電話に出ない、メールがこない」

「いつのまにか相手のことばかり考える」

「告白失敗で関係がなくなるかも」

こんなふうに思っている人はものすごく大勢います。あなただけではありません。恋をすれば、誰しもこのような瞬間に出くわしてつらいと感じています。

片思いでつらい

まずは、とにかくネガティブにならないこと。上記のような場面にそうぐうすると、どうしてもマイナスな感情が頭にうかびます。

それはしかたありません、脳がそういうふうにできています。大切なのは、ネガティブな感情がうかんだときに、すぐ切りかえること。

「緊張してうまく話せない…」

というときも、そのネガティブな感情を無意識のうちに引きずっていて、うまく話せないことが多いです。つまり、勝手に緊張している状態。

そんなあなたを見て、相手はどう思うでしょう?

「???」

たいていの人は、ポカン?としてしまいます。相手は、勝手に緊張しているあなたを見て意味不明。それどころか“悪い印象”がのこります。

それよりも、自然にあいさつをして、さらりと立ちさるほうが“良い印象”がのこせます。

「私の気持ちに気づいてよ!」

と思うかもしれません。でも、まだあなたになんの感情も抱いていない相手からしたら、気づいてくれる確率はゼロに近いでしょう。

片思いのときは、あなたを意識させるため、こちらからアクションをおこす必要があります。

年の差編

仕事中の男性

年齢の差があればあるほど、距離がちぢまりませんよね。ここでは、年上と年下にわけて考え方、対処のしかたについてご紹介します。

あこがれの先輩、しんせつな後輩と仲良くなれる!?その接し方についてもお話しします。

年上、先輩が好きすぎて

大人っぽい雰囲気にひかれ、年上のあの人が好きでたまらない。けど、どうやって近づけばいいの?接し方って難しいですよね。

年上の人は、後輩からお願いされるといい気分になります。頼られると力になってあげたい!という感情がうまれるんですね。

なにか困っていることを相談にのってもらうという形で接すれば、自然に会話できるでしょう。

逆に、やってはいけないこととしては、間違いを指摘すること。とくに、後輩からダメ出しをうけたりした日には、とんでもない恥をかかせてしまいます。

注意しましょう。

年下、後輩が好きすぎて

いつも親切にしてくれる。笑顔、仕草がかわいい。そんな年下の相手が気になってしまうこともあります。こちらは、男女別で解説していきます。

まずは男性。年下といえど、男性は男性。頼られるとうれしい気分になります。

「大丈夫?変わろうか?」

などと過度に気をつかってしまうと、子供あつかいされているのでは?と思われてしまうかも。年下としてではなく、ひとりの男性として見てあげてください。

つぎに女性。年下女性に対しては、あまり上からものを言わないこと。年上男性からガツガツこられると嫌ですし、怖いです。

女性は感情的な生きものです。なにかしてもらったら“ありがとう”。まちがったら“ごめん”。と、言葉で丁寧に伝えましょう。

むこうからしたらあなたは年上男性です。スマートで大人な対応にドキッ!っとしてくれるかも!

カップル編

休憩中のカップル

めでたくカップルになれたとしても、付き合い方をかたを間違えばすぐに別れにつながってしまうかもしれません。

付き合ったとはいえ、ずっと一緒にいられるわけではありません。でも会いたい!と思ってしまったとき。すこし注意することがあります。

ここでは、カップル間での考え方、対処法をご紹介します。

すぐにでも会いたい

一日会えなかっただけで、とてもさみしい気持ちになる。ステキなことじゃないですか!

でも、だからといって毎日毎日会って遊んで、食事してばかりいるカップルは“長続きしない”ことがなぜか多い。よく聞きますよね。

これは、簡単にいうと“あき”です。とくに、最初の頃にくっついてばかりいると、“好き”という気持ちが不思議と薄れてきてしまいます。

「それでも、寂しくてしにそう…」

というかたへ。ある程度の距離をたもっていれば毎日いっしょにいても大丈夫です。ある程度の距離とはなんなのか?

たとえば、同じ部屋にいてもくっつかず、別々のことをしたり、一緒にテレビを見るときも、最低一人分くらいの距離をとります。

こうすることで、最上級ではないけど幸せな状態になります。

仮に、最上級の幸せがハグとします。毎日ハグするなどしてくっついて生活していると、それが最上級であるため冷めてしまいます。

カップルが長続きするコツは、一緒の部屋で過ごしているという一定の幸せでとどめること。さみしくなくなりますし、これ以上の幸せがあることを予感させます。

おまけ!芸能人編

芸能人のシルエット

俳優やアナウンサー、ジャニーズやエグザイルなどなど。芸能人を本気で好きになってしまうこともあるでしょう。

こういったテレビの中の人と知り合い、友達や恋人になる方法。それは、偶然の出会いやライブの追っかけをしたくらいではうまくいきません。

それよりも、手っ取り早く、現実的な方法。それは、その芸能人の“身近な人”とコンタクトをとること。スタッフであったり、テレビ局で働いているあらゆる人。

それ以外にも、本人行きつけのバーや居酒屋などがあるなら、そこの店長さんに

「ずっと気になっていて大ファンなんです。もしよかったら紹介していただけませんか?」

と、お願いしてみるのもいいと思います。

もしくは、芸能関係で働いている友達に手伝ってもらうのもいいですね。そういう友達がいないなら、芸能関係で働いている友達がいる友達を探します。

人間どこかにそういう繋がりがあるものです。親、兄妹、親戚、友達、友達の知り合いなどなど。人脈をフル活用しましょう。全力で探せば見つかるはず!

気になる人と自然に仲良くなる方法

2個の風船

片思いや年齢など。それぞれご紹介いたしましたが、それでも!どうにもこうにも前へ進めない。アクションの起こし方がわからないかたへ。

気になるあの人に自然に、スマートに近づく方法。仲良くなるための第一歩のふみだしかたを紹介した記事を掲載しております。参考までに。

とはいえ!こちらを読みにきてくれたみなさんはすでに、行動力のあるすてきな方々だと思うので心配ないと思います。(^_^)

今日、明日、あさって、あなたの恋が一歩ずつでも前へ進みますように。少しでも参考になっていましたら幸いです。

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